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2012-11-28

Melatonina; La melatonina es una hormona que facilita el inicio del sueño y el descanso. De forma general, la dosis indicada para tratar problemas de sueño suele estar entre 1.5-2 mg de melatonina. Magnesio: interviene en reacciones enzimáticas durante el sueño y actúa como relajante muscular. Melatonina 180 Dormir Mejor Relajación Anti Depresión Eg M7. Vendido por Suplefit MX. $ 623.

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No debe usarse durante el día. No se recomienda para mujeres embarazadas, que deseen quedar embarazadas o que estén amamantando; tampoco para niños o adolescentes, o para aquellas personas con historial de convulsiones.

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